Pandekager

Chili zen carne

Du skal bruge:

75 g mørk Soy4you (Hvad er det)

Boullion

1 spsk Fri (Hvad er det)

1 hakket løg

1 fed knust hvidløg

1 hakket peberfrugt

1 hakket chili

2 dåser flåede tomater

350 g kidneybønner

100 g majs

Salt og peber efter smag

 

Fremgangsmåde:

Blød Soy4you op i boullion

Smelt Fri på panden, og svits løg, hvidløg, peberfrugt og chili.

Tilsæt Soy4you og steg et par minutter og rør rundt et par gange undervejs.

Tilsæt flåede tomater, kidneybønner og majs.

Smag til med salt og peber, og evt mere chili.

 

Server med basmatiris.

Chili zen carne

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Pandekager